El Exceso De Comida Chatarra y El Cerebro

El Exceso De Comida Chatarra y El Cerebro

Muchos prefieren el alimento morralla por 3 simples razones — es veloz, es exquisita y, en todo, resulta bastante alcanzable.

Estos beneficios acostumbran a ponerse sobre todos y cada uno de los efectos negativos que tiene en su salud física (como el exceso de grasa, de colesterol, de azúcar y de sodio) y que pueden derivar en deficiencias nutricionales esenciales y en el incremento excesivo de peso.

El Exceso De Comida Chatarra y El Cerebro

El Exceso De Comida Chatarra y El Cerebro

Sin embargo, alén de las consecuencias físicas, el alimento veloz estropea la salud mental y el desarrollo cognitivo

1. Depresión y adicción

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